http://nbcgeonair.blogspot.com sumber : http://kasakusuk.com
Jakarta, KasaKusuK.com
Berat
badan aktris Joanna Alexandra belum kembali seperti semula. Sejak
melahirkan anak kedua tiga bulan lalu, wanita berusia 23 tahun itu
memang mengalami kenaikan berat yang sangat drastis layaknya ibu hamil
lain. Untuk itulah kini ia sedang memprogram diri agar bisa menurunkan
berat badannya tujuh kilogram.
Tujuh kilogram dianggap angka yang tepat bagi Joanna, sebab targetnya tidak ingin mendapat tubuh yang terlalu kurus. Itulah sebabnya ia tidak melakukan diet seperti wanita yang ingin menurunkan banyak bobot. “Aku nggak mau diet, minum obat atau jamu-jamuan karena kan masih menyusui takut bayiku kenapa-napa jadi biarin saja dulu,” jelasnya belum lama ini di kawasan Jakarta.
Keputusan Joanna untuk tidak melakukan diet rupanya juga dikarenakan pengalamannya saat melahirkan anak pertama tiga tahun lalu. Saat itu ia berhasiln mengurangi berat badan tanpa harus melaksanakan diet dan beberapa kegiatan olahraga lain yang mnguras waktu dan tenaga. “Pengalaman dulu waktu anak pertama aku kurus dengan sendirinya karena sering menyusui jadi sekarang mau kayak gitu saja.,” katanya.
Saat menjalani ASI ekslusif, Joanna memang berhasil mengurangi bobot, hanya saja butuh lebih banyak waktu yaitu sekitar lima hingga enam bulan. Namun semua itu terasa mudah baginya, ditambah lagi dengan dukungan suami yang tak pernah putus. “Dia sangat mendukung dengan cara ngingetin aku makan makanan sehat dan nggak terlalu banyak makan, tapi bukan diet,” ujar Joanna. (timSWC/hnn)
Tujuh kilogram dianggap angka yang tepat bagi Joanna, sebab targetnya tidak ingin mendapat tubuh yang terlalu kurus. Itulah sebabnya ia tidak melakukan diet seperti wanita yang ingin menurunkan banyak bobot. “Aku nggak mau diet, minum obat atau jamu-jamuan karena kan masih menyusui takut bayiku kenapa-napa jadi biarin saja dulu,” jelasnya belum lama ini di kawasan Jakarta.
Keputusan Joanna untuk tidak melakukan diet rupanya juga dikarenakan pengalamannya saat melahirkan anak pertama tiga tahun lalu. Saat itu ia berhasiln mengurangi berat badan tanpa harus melaksanakan diet dan beberapa kegiatan olahraga lain yang mnguras waktu dan tenaga. “Pengalaman dulu waktu anak pertama aku kurus dengan sendirinya karena sering menyusui jadi sekarang mau kayak gitu saja.,” katanya.
Saat menjalani ASI ekslusif, Joanna memang berhasil mengurangi bobot, hanya saja butuh lebih banyak waktu yaitu sekitar lima hingga enam bulan. Namun semua itu terasa mudah baginya, ditambah lagi dengan dukungan suami yang tak pernah putus. “Dia sangat mendukung dengan cara ngingetin aku makan makanan sehat dan nggak terlalu banyak makan, tapi bukan diet,” ujar Joanna. (timSWC/hnn)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar